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艾灸有3大要穴，不可不知，个就是关元穴，关，就是闭的意思，元，就是真元。把人的先天元气守护在关元之中。关元穴主管胞宫精室，为元阴元阳之气闭藏之门户，故称关元穴。

【穴位取法】

从肚脐到至耻骨联处合五等分为五寸，在肚脐下第3等分处，即脐下三寸。

【zhu 治】

诸虚百损，四肢厥冷，六脉微细，真阳欲脱，zhong风脱证，奔豚，寒邪入fu，水肿fu胀，shan气，虚痨咳嗽，潮热，咯血，大小便失禁，溏泻，便mi，niao频，yi尿，yi精，阳wei，白zhuo，闭jing，不yun，癃bi，便xue，尿xue，少腹瘀血等。

【穴位作用】

关元穴为任、督、冲一源三岐之源，所谓“肾间动气”之所在。是男子藏精，女子藏血之处，是统摄元气之所。为gan、脾、肾三阴与任脉之会穴，之募穴。

1、调和阴阳。***阴阳的平衡是***发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之***。

2、温通经络，驱散寒邪。性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调***血、宣痹之***。

3、消瘀散结。气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而，消瘀散结。

4、温阳补虚，补中。

5、回阳救逆。

6、防病***，强身益寿。

艾灸疗法的作用是多方面的。如所取穴位不同，灸法不同，刺激程度不同或施灸所用材料不同，因而***也不同;因此，穆清***学堂授课时会结合临床应用，视具体病情选择不同的穴位和操作方法进行学习。

【穴位取法】：脐上四寸，当鸠尾与神阙连线的中点取之。

【穴位】：《类经图翼》说：“心下胀满，伤饱食不化，五隔五噎，翻胃不食，心脾烦热疼痛，积聚、痰饮、dian痫、面黄，饮水过多，腹胀气喘，温疟，huo乱吐泻，寒热不已，奔豚气，寒癖结气，凡脾冷不可忍，饮食不进不化，气结疼痛雷鸣者，皆宜灸之。”

中脘：属任脉，为足阳明胃经的募穴，八会穴之一（腑会中脘），也是任脉、手少阳、手太阳、足阳明经之交会穴。

【穴位灸法】中脘穴，实热证的患者除外，必须重灸，才能强刺激胃的自愈功能，表现为各种消化问题的，都可重灸中脘。

比如我们常说的幽门螺，古代就没有幽门螺么？这一古老的上万年前就一直灸困扰着人类，那时候没有西医的四联疗法，古人依靠的是发挥机体强大的自愈能力，自己给自己去治。现代***发现，儿童期的幽门螺患者，随着年龄的增长是可以自愈的，就是这个道理。

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